shakti YOGA STUDIO
Corsi di Hatha Yoga Reggio Emilia
lezioni di gruppo, individuali, in classe e all'aperto
CORSI HATHA YOGA
rEGGIO eMILIA
storia e caratteristiche
L'Hatha Yoga, il cui nome deriva dai termini "ha" che significa "sole" e "tha" che significa "luna", è una disciplina che abbraccia ogni dimensione della nostra esistenza. Attraverso il corpo, la mente e le emozioni, diventa uno strumento per esplorare, comprendere e armonizzare il nostro essere nella sua totalità.
Questa pratica fisica, con un approccio yang, ha l'intento di sviluppare un corpo forte e sano, capace di sostenere anche le più lunghe e profonde sessioni di meditazione.
L'Hatha Yoga contribuisce a creare un equilibrio energetico unico, favorendo un'armonia tra il dinamismo e la quiete. Inoltre, apre il cuore, rendendoci più consapevoli e disponibili verso noi stessi e gli altri. È un viaggio trasformativo che guida verso un benessere completo e un'energia interiore armoniosa.
LEZIONI di hatha yoga
SHAKTI YOGA STUDIO
REGGIO EMILIA
di gruppo e individuali
I corsi di Hatha Yoga presso lo Shakti Yoga Studio ti accompagnano durante tutto l'anno. Da Settembre a Maggio si svolgono all'interno della scuola, mentre da Giugno a Settembre ci immergiamo nella natura con sessioni all'aperto, per praticare in armonia con l'ambiente che ci circonda.
Le lezioni di Hatha Yoga si tengono nei seguenti giorni e orari:
Lunedì 18.30 e 20.00
Mercoledì 18.30 e 20.00
Venerdì 19.30
è possibile prenotare lezioni individuali di ogni livello che si terranno la mattina dalle 08.00 alle 17.00, contattate la scuola per ulteriori informazioni.
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